Vejetaryen tarifler
Et ve balık içermeyen 212 vejetaryen tarif; her birinin porsiyon başına proteini ve kalorisiyle.
Tarif fotoğrafları, bitmiş yemeğin yapay zekâyla üretilmiş görselleridir.
212 tarif
Acılı ezme, salatalıkla
Acukalı tam buğday ekmeği, salatalıkla
Ahududulu kefir
Ahududulu keto chia pudingi
Ananaslı lor peyniri
Avokadolu siyah fasulye ve mısır salatası
Avokadolu yumurtalı tost
Avokadolu, domatesli pirinç patlağı
Ayran ve havuç çubukları
Babagannuş, kırmızı biberle
Badem ezmeli, muzlu tatlı patates dilimleri
Badem sütlü protein shake
Bademli kuru incir
Bademli kuru kayısı
Bademli, keten tohumlu sıcak chia lapası
Baharatlı Hint omleti (masala omlet)
Baharatlı iki haşlanmış yumurta
Baharatlı nohutlu ve kinoalı humus kasesi
Ballı cevizli süzme yoğurt
Barbunya pilaki, ekmekle
Beyaz fasulyeli ratatouille, polentayla
Beyaz peynirli maydanozlu omlet, domatesle
Bezelye yemeği, pilavla
Bezelyeli, zeytinyağlı enginar
Bitter çikolata ve badem
Bitter çikolatalı çilek
Cacık
Caprese sandviç, ekşi mayalı ekmekle
Cevizli bal-kaymak, kızarmış ekmekle
Chana chaat: patatesli, narlı nohut salatası
Chana masala (Hint usulü nohut), basmati pilavıyla
Cottage peynirli protein pankek, orman meyveli
Çedarlı elma dilimleri
Çılbır
Çıtır sebzeli humus
Deniz tuzlu buharda edamame
Domates çorbası, kaşar ve ekmekle
Domatesli lor peyniri, karabiberle
Domatesli, mozzarellalı caprese şişleri
Edamameli esmer pirinç salatası, zencefilli tamari sosla
Edamameli ve bok choy'lu pirinç eriştesi
Ekmeksiz kahvaltı tabağı
Elmalı tarçınlı kinoa lapası
Elmalı, tahin-pekmezli yulaf lapası
Ev yapımı siyah fasulyeli burger
Ezogelin çorbası, ekmekle
Falafel kasesi, humus ve bulgurla
Fellah köftesi
Fındık ve kuru dut
Fırın sebze, nohut ve tahin sosla
Fırın sebzeli kinoa salatası, beyaz peynirle
Fırında avokadolu yumurta
Fırında cevizli, tarçınlı elma
Fırında çıtır tofu lokmaları, susamlı ve pul biberli
Fırında elmalı, tarçınlı, cevizli yulaf
Fırında karnabahar mücveri
Fırında kestane
Fırında patlıcan parmigiana
Fırında peynirli sigara böreği
Fırında tahinli, cevizli bal kabağı
Fıstık ezmeli elma dilimleri
Fıstık ezmeli muzlu gece yulafı
Fıstık ezmeli muzlu pirinç patlağı
Fıstık ezmeli muzlu tost, chia ile
Fıstık soslu tofu, pirinç eriştesi ve brokoliyle
Fıstık soslu tofulu yaz ruloları
Ful medames (kimyonlu, limonlu bakla)
Gavurdağı salatası
Guacamole, biber ve salatalık çubuklarıyla
Güveçte kaşarlı yumurta
Havuçlu kırmızı mercimek çorbası
Haydari, havuç ve salatalık çubuklarıyla
Huevos rancheros (siyah fasulyeli, salsalı yumurta)
Humuslu fırın sebzeli dürüm
Hurmalı cevizli enerji topları
Ispanaklı Hint usulü mercimek (dal), basmati pilavıyla
Ispanaklı peynirli gözleme
Ispanaklı yumurta
Ispanaklı yumurta, fırın patatesle
Ispanaklı, kırmızı biberli frittata
Ispanaklı, mantarlı ve beyaz peynirli omlet
Izgara hellim ve biber salatası
Izgara hellim, kabak, biber ve naneyle
Izgara hellimli kahvaltı tabağı
İmam bayıldı, pilavla
Kabak mücveri, yoğurtla
Kabaklı yumurta
Kahvaltılık biberli patates kavurması
Kahvaltılık lor salatası
Karadeniz usulü mısır ekmeği, zeytin ve domatesle
Kaşarlı omlet, domates ve ekmekle
Kaşarlı tost, domatesle
Kavrulmuş yulaflı orman meyveli smoothie kasesi
Kayısı yumurtalı, avokadolu kahvaltı salatası
Kekikli mantarlı yumurta
Kısır, marul yapraklarıyla
Köz patlıcan salatası, ekmekle
Kuru börülce salatası
Kuru kayısılı, fındıklı sütlü yulaf lapası
Leblebi
Limonlu bezelyeli risotto, parmesan ve naneyle
Limonlu nohut ezmeli, domatesli tost
Limonlu, kekikli zeytin ve kavrulmuş badem
Lor peynirli ve domatesli çavdar tostu
Lorlu, köz biberli omlet
Mangolu hindistan cevizli chia pudingi
Mantar soslu yumuşak polenta, parmesanla
Mantarlı, ıspanaklı, mozzarellalı kahvaltı quesadillası
Marul yaprağında etsiz çiğ köfte
Marul yaprağında mercimek köftesi
Meksika usulü biber dolması
Menemen, tam buğday ekmeğiyle
Mercimek çorbası, limon ve ekmekle
Mercimekli balkabağı çorbası
Mercimekli bulgur pilavı, cacıkla
Mercimekli kabak yemeği
Mercimekli mantarlı fırın, patates püresiyle
Mercimekli patlıcan musakka, pilavla
Mıhlama (kuymak)
Minestrone, kuru fasulye ve makarnayla
Mücver, cacıkla
Naneli karpuz-peynir
Nohut unlu sebzeli krep (besan chilla)
Nohut yemeği, bulgur pilavıyla
Nohutlu Akdeniz salatası
Nohutlu aloo gobi (Hint usulü patates ve karnabahar), pilavla
Nohutlu bulgur pilavı, yoğurtla
Nohutlu ıspanak, pilavla
Nohutlu ıspanaklı köri
Nohutlu kapuska
Nohutlu kinoa tabule
Nohutlu mantar sote, pilavla
Nohutlu pilav, çoban salatasıyla
Nohutlu sebzeli paella
Nohutlu türlü, pilavla
Nohutlu yoğurtlu semizotu
Orman meyveli protein smoothie
Orman meyveli ve granolalı süzme yoğurt kasesi
Otlu kaygana
Otlu lor ezmesi, salatalıkla
Patatesli yumurta
Patlıcanlı, yumurtalı, humuslu pita (sabich)
Pestolu kabak eriştesi, nohut ve çeri domatesle
Pestolu makarna, çeri domates ve mozzarella ile
Pırasalı yumurta
Poha (bezelyeli, yer fıstıklı Hint usulü pirinç yassısı)
Portakallı zeytinyağlı kereviz, pilavla
Pul biberli közde mısır
Pul biberli, kekikli çıtır kabak çekirdeği içi
Pul biberli, misket limonlu mango
Sarımsaklı, zeytinyağlı köz biber
Sebzeli bibimbap kasesi, sahanda yumurtayla
Sebzeli burrito kasesi
Serpme kahvaltı tabağı
Shakshuka, beyaz peynir ve ekmekle
Siyah fasulyeli taco, avokado ve salsa ile
Siyah fasulyeli tatlı patatesli enchilada
Siyah fasulyeli, salsalı ve yoğurtlu tatlı patates
Soya sütlü, fıstık ezmeli muzlu smoothie
Sumaklı soğanlı piyaz
Şeker ilavesiz muzlu yulaf kurabiyesi
Tahin-pekmez, tam buğday ekmeğiyle
Tahin-pekmezli elma dilimleri
Tahin-pekmezli vegan kahvaltı tabağı
Tatlı patatesli siyah fasulye chili
Tatlı patatesli, siyah fasulyeli kahvaltı tavası
Tavada hellim, ılık mercimek ve közlenmiş biber salatasıyla
Taze incirli, Antep fıstıklı süzme yoğurt
Tek tavada Meksika usulü fasulyeli pilav
Tempeli, patatesli, ıspanaklı kahvaltı tavası
Tofulu brokoli sote, esmer pirinçle
Tofulu fajita, közlenmiş biber ve soğanla
Tofulu kahvaltı tacosu, salsayla
Tofulu pirinç eriştesi salatası
Tofulu sebzeli hindistan cevizi köri
Tofulu vegan menemen
Toskana usulü kara lahanalı beyaz fasulye çorbası
Yaban mersinli muzlu yulaf pankek
Yarım simit, beyaz peynirle
Yayla çorbası, ekmekle
Yer fıstıklı, kabak çekirdekli, kuru üzümlü kuruyemiş
Yeşil mercimek çorbası
Yeşil mercimek salatası
Yeşil mercimek yemeği, pilav ve turşuyla
Yoğurtlu semizotu
Yulaf sütlü yulaf lapası, muz ve cevizle
Yulaflı cevizli ballı süzme yoğurt kasesi
Yumurta beyazlı protein yulaf lapası, yaban mersinli
Yumurta salatalı marul sarma
Yumurtalı ekmek, domatesle
Yumurtalı köri, basmati pilavıyla
Yumurtalı patates salatası
Yumurtalı ve bezelyeli wok pilavı
Yumurtalı, fasulyeli, çedarlı kahvaltı burritosu
Zahterli labne tabağı
Zahterli, zeytinyağlı bazlama
Zencefilli pirinç lapası (congee), yumurta ve mantarla
Zencefilli sarımsaklı tofu, Çin lahanası ve pilavla
Zerdeçallı tofu kavurma, kızarmış ekmekle
Zeytin ezmesi, salatalık ve kerevizle
Zeytinli piyaz, sumaklı soğanla
Zeytinli ve limonlu nohut salatası
Zeytinyağlı bamya, pilavla
Zeytinyağlı biber dolması
Zeytinyağlı enginar, dereotlu pilavla
Zeytinyağlı fava
Zeytinyağlı iç bakla, pilavla
Zeytinyağlı pırasa, pirinç ve ekmekle
Zeytinyağlı semizotu salatası
Zeytinyağlı taze fasulye, bulgurla
Zeytinyağlı yaprak sarma
Zeytinyağlı, toz biberli patlamış mısır
